3 RFT
3 Power Snatches (135#/95#)
6 Med Ball Cleans (20#/14#)
9 Wall Balls (20#/14#)
12 Bar Facing Burpees
9 Wall Balls (20#/14#)
6 Med Ball Cleans (20#/14#)
3 Power Snatches (135#/95#)
1 Min Rest
3 RFT
3 Power Snatches (135#/95#)
6 Med Ball Cleans (20#/14#)
9 Wall Balls (20#/14#)
12 Bar Facing Burpees
9 Wall Balls (20#/14#)
6 Med Ball Cleans (20#/14#)
3 Power Snatches (135#/95#)
1 Min Rest